یک کارشناس طب سنتی درمانهای خانگی برای رفع کمردرد را تشریح کرد. سید جواد علوی درباره درمانهای خانگی برای رفع کمردرد اظهار داشت: کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف میشوند با این وجود، درمانهای خانگی که میتوانند تسکیندهنده باشند عبارتند از حمام با آب گرم و استفاده از کیسه آب گرم است. وی افزود: روغنمالی با روغن بادام شیرین یا بابونه و گرم نگه داشتن با کیسه آب گرم و بهتر از همه، نمک داغ شده و در پارچه پیچیده یا شن داغ، موثر است و باید گفت که طبع نمک گرم اما آب و شن، سرد است. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: درصد بالایی از مبتلایان به دیسک کمر با درمان غیر جراحی بهبود مییابند, تمرینات کششی یکی از روشهایی است که در درمان دیسک کمر و کمردرد مفید است البته باید زیرنظر و با تجویز طبیب باشد. علوی یادآور شد: مالیدن روغن کنجد به مفاصل دردناک سرد بلغمی مخصوصاً در صبحگاه فصول و اقلیمهای سرد، بسیار به بهبود درد و تورم مفصل (مچ، زانو، فقرات...) کمک میکند. وی اضافه کرد: مالیدن روغن شوید بر روی عضلات بزرگ که گرفتگی پیدامیکنند( کمر،گردن، پشت ساق) یا مفا...